Gérer sa bankroll : la règle que tout le monde saute

La bankroll, c'est l'argent exclusivement dédié au jeu, jamais le loyer ni l'épargne de précaution. Une mise unitaire de 1 à 2 % de cette enveloppe évite de tout exposer sur un dimanche.

Notez vos tickets, y compris les perdants. Vous verrez vite si vous chassez les pertes ou si vous tenez un rythme soutenable.

Les plafonds de dépôt, l'auto-exclusion et le numéro 09 74 75 13 13 existent pour ça. Un comparatif de cotes ne remplace pas une limite.